広島市西区【千代延整体院】 スポーツ整体 スポーツ障害 野球 日・祝・祭日も診療 パーソナルトレーニング 各種関節痛 ギックリ腰

広島市西区 スポーツ整体 スポーツ障害 野球 日・祝・祭日も診療 パーソナルトレーニング 各種関節痛 ギックリ腰

所在地広島市西区横川新町15-29-104

パーソナルトレーニング

ダイエット、シェイプアップ、リハビリ、スポーツの補強、運動不足解消、柔軟性の向上　プロのマンツーマン指導だから結果が違う！！

  • パーソナルトレーニングイメージ

    各個人の目標に近づくために
    個人指導により最高の効率を目指します！

     

    新規会員募集中！

    パーソナルトレーニングの新規会員募集を再開しました！お得な価格は今だけです。定員となり次第、締切となりますので、ご興味のある方はお早目に！

《パーソナルトレーニング》　個人指導でより高い効果を体感出来ます！

  • パーソナルトレーニング
    個人指導でより高い効果を体感出来ます。

    何をして良いかわからない。
    どんな運動をどのくらいしたら良いかわからない。
    ダイエットで、どんな食事をしたら良いかわからない。

    お任せ下さい。 プロの指導で目的とする身体へ導きます！！

    ダイエット　　　　リハビリ
    シェイプアップ　　　運動不足解消
    ストレス解消　　　　スポーツの補強

    パーソナルトレーニングとダイエット茶《当院販売のサラシア茶》で効果倍増！！

ダイエットに効果的！　サラシア茶《ダイエット茶》販売中！

ベンチプレス バーベルカール カーフレイズ デッドリフト ランジ スクワット N.シットアップ

 

パーソナルトレーニングに取り組む方へ

パーソナルトレーニングに取り組んで安全に効果をだすための道具があります。これは皆様に時期をみて購入して頂き、より効果を発揮して頂きます!!

  • トレーニングベルト

    腹圧を高め安全に、より高いレベルのトレーニングを目指せます!!

  • ストラップ

    トレーニングで、手が疲労し手の力が落ちてきても安全に、より高いレベルのトレーニングを目指せます!!

  • リストラップ

    手首をサポートし、より安全に高いレベルのトレーニングを目指せます!!

パーソナルトレーニングで効果をだすためには、
スペシャルな栄養補給が重要です!!

  • プロテイン

    トレーニング後のスペシャルなタンパク質補給が大切です。

  • ビタミン

    身体の疲労を運動をより高いレベルで行い、疲労回復させます!!

パーソナルトレーニングを開始される前に、当院で会費とは別途で身体のメンテナンス、ケアを事前に受けてからトレーニングを開始となります。
［トレーニング開始日に、メンテナンスを受け、その後、直ぐにパーソナルトレーニングを受ける事も可能です。］

各クラス紹介

【対象】　小学生〜プロ野球選手
より高いレベルの一投一打を可能にする身体作りに取り組んでいます!!
筋力、持久力、柔軟性、集中力、巧緻性、運動神経、筋発達のバランス、等を改善、向上させます!!

【対象】　アマチュア〜プロ選手
より高い集中力で正確なショット、アプローチで高いレベルのゴルフを目指せる身体作りに取り組んでいます!!
筋力、持久力、柔軟性、集中力、巧緻性、運動神経、筋発達のバランス、等を改善、向上させます!!

  • アスリートクラス

    各競技の特殊性を考慮し、選手の弱点を改善、筋力、持久力、ボディバランスを強化し、パフォーマンスを向上を目指します！

  • スマイルクラス

    効率良く運動不足を解消して、いつまでも元気で笑顔でいたい方に！！

  • ビューティークラス

    いつまでも若々しく（アンチエイジング）、より元気に、よりしなやかに、より美しくなるために！！

料金について

【会員制.週1回プラン】

会員制、45分週1回　4週間×4回コース
入会金 12,020円(税込)
会費 一般 10,870円(税込)
学生 10,150円(税込)
会員制、60分週1回　4週間×4回コース
入会金 16,190円(税込)
会費 一般 14,300円(税込)
学生 13,170円(税込)
会員制、30分週1回　4週間×4回コース
入会金 8,650円(税込)
会費 一般 7,760円(税込)
学生 7,700円(税込)

【会員制.週2回プラン 】

会員制、45分週2回　4週間×8回コース
入会金 23,930円(税込)
会費 一般 20,745円(税込)
学生 19,175円(税込)
会員制、60分週2回　4週間×8回コース
入会金 32,185円(税込)
会費 一般 27,850円(税込)
学生 25,710円(税込)

【パーソナルトレーニング/リハビリ.ビジター】

一般 70分　　9,200円(税込)
プロ選手 70分　　13,800円(税込)

タイムスケジュール

パーソナルトレーニング　タイムスケジュール

用意するもの

  • タオル2枚
  • トレーニングシューズ（上履き専用）
  • トレーニングウェアー

注意事項

  • お支払いいただきました入会金・会費は、いかなる理由でも返還できかねますので、予めご了承ください。
  • 当院をご利用されていない方につきましては、当院でメンテナンス後にパーソナルトレーニングの会員になることができます。
  • パーソナルメンバーにつきましては、リニューアルオープン記念価格のため、継続が途切れた（＝会費未納）場合、一般オリジナルプラン扱いとなります。
  • 故障箇所、不調の場合、必要な検査、治療を行い、又は、並行してリハビリ、パーソナルを行いましょう。
  • 希望内容の変更は、お申出下さい。最適なプランをお作りします。
  • 休会後にトレーニングを再開される場合は、改めて入会していただきます（入会金必要）。
  • 利用出来なかった時間は、当サイクル後に２サイクル後ろまで持ち越せます。そして、当サイクル規定回数分使用後に同サイクルの中で持ち越し分を使用出来ます。使用出来ない場合は、持ち越し使用不可能となります。
  • 予約時間の変更は、2時間前までに１回のみ変更が可能です。
  • 予約時間に来られていない場合、一回の利用扱いになります。
  • 他のメンバーの方と時間が重なる時間帯は、相互に協力し合い、明るく、楽しく頑張りましょう。
  • 院内の器具を破損させた場合、弁償して頂きます。
  • メンバーの方が体調不良の場合、指導をお断りする場合があります。
  • 運動、栄養(サプリメントの利用で不足は補いましょう。)、休養を考慮してより効率を高めましょう。
  • 募集メンバーが定員になりましたら、空きがでるまでメンバー募集をしていない時期がございます。ただし、プロフェッショナルコース、一般コースは、随時予約をお受けします。